본지는 일반 상식을 연재하기로 하였다.

연재하는 글은 북(조선)에서 널리 알려진 상식으로 우리 민족의 따듯한 생활의 슬기가 묻어나는 이야기이며 민족의 아름다운 생활 속에서 건강을 찾아 행복을 추구하였다.

이 글은 북(조선)의 언론 매체에 소개된 것으로 우리 민족의 문화와 식생활 관습에서 유래된 이야기나 경험으로 얻어진 지혜로운 생활의 유익한 정보를 제공하고 있다.

연재된 상식의 내용과 관련된 모든 자료들은 하나의 민족이기에 가질 수 있는 생활 정서나 민족의 특성을 안고 있다.

그 동안 오랜 시간 헤어져 있어 자꾸 멀어질 것만 같은 하나 된 민족을 이루는 것은 우리가 먼저 마음을 열고 진실을 진정으로 이해하고 다가서면서 민족의 이익을 우선시해야 할 것이다. 이 글은 열린 마음으로 북(조선)을 이해하는 기회가 되어 반드시 우리의 힘으로 하나의 민족을 이루어내야 한다.(편집부)

［상식］

남새나 과일의 색갈과 건강

남새나 과일의 색갈은 제각기 자기의 성분과 영양소를 나타낸다.

특이한 색갈의 남새와 과일만을 즐겨먹는 사람은 아무리 많은 량을 섭취한다고 하여도 영양소의 결핍을 막을수 없다.

암과 로화의 위험성이 있는 중년기사람들은 도마도와 사과, 딸기, 추리 등을 많이 먹으면 좋다.

피부병과 빈혈발생확률이 높은 녀성들은 귤, 고구마, 홍당무우 등을 자주 먹어야 한다.

유해로운 환경에서 일하면서 콩팥과 간기능부전이 있는 사람들은 풋양배추, 록색사과, 청포도 등을 섭취해야 한다.

갱년기녀성들에게는 양파, 마늘, 생강, 버섯 등이 효과가 있다.

혈압이 높거나 시력이 나빠진 사람은 포도, 가지, 검정콩, 보라색양배추 등을 약처럼 먹을 필요가 있다.